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运动精神如何影响年轻人?中国女排激励了新一代

在最近闭幕的两会上,体育成为了一个热门词汇,许多代表和委员提出了关于体育和教育结合的建议和建议。没有体育教育的教育是不完整的。体育精神是增强青年体质的主要手段,也是塑造青年爱国、奋斗、团结、进步等素质的动力源泉之一。

与中国女子排球队的战斗

中国排球学院常务副院长张娜曾是中国女排“黄金一代”中的一员。她见证了中国女排赢得2003年世界杯和2004年雅典奥运会的辉煌时刻。她还多次在世界大赛中获得“最佳自由人”的称号。张娜认为,勇敢拼搏、永不放弃是女排精神的核心。女排精神已经成为中国人民前进的动力。

谈到体育精神对青少年的影响,张娜认为体育本身就是对青少年进行教育的有效手段。体育可以培养青年人不屈不挠的意志,艰苦奋斗的精神,提高他们抵抗挫折的能力。张娜认为,具有运动精神的年轻人确实可以更好地面对工作压力和挑战,负面情绪更少。

张Na,成为大学物理教育工作者在她退休后,已成为全球体育精神的实践者,他们中的许多人也是体育精神的实践者,李盈盈和王渊源等,都是中国排球的学生大学和天津女排,中国女排。张娜想用这两位年轻球员的成长经验来激励当代青年。她希望青年们像中国女排队员一样,勇敢地做新时代的积极分子、献身者、承担者,让五四精神散发出更加耀眼的新时代光芒。

学生体育精神的培养包含在教学细节中

在今年春季新学期开始后,在浙江大学最热门的课程之一——桨瑜伽中,体育老师徐亚萍通过视频直播的方式向学生传授划船姿势的要点。虽然同学们手中的“拍子”有些特别,有些是木棍,有些是扫帚,有些是晒衣服的杆子,但这并不影响大家对徐亚萍开设的这门课的浓厚兴趣。

徐亚萍,世界皮划艇冠军,Iria亚洲第一位R4女教练。2019年8月11日,徐亚萍等民间救援组织赶赴浙江临海,台风“lichima”造成严重积水,并参与救援工作,深受学生们的爱戴。

徐亚平说:“我不喜欢倒退或不前进的感觉。我将永远迎着风和浪冲去。我想这是我从运动中学到的精神。作为一个人,在运动中不犯错真的很重要。”。

“体育完全改变了我。”徐yap说。当她还是个孩子的时候,她经常感冒,发烧,很虚弱。现在她身体很好,又壮又高。更重要的是精神面貌、性格和价值观的改变。许亚萍给人的印象始终是热情、积极阳光、正能量、热爱学习和奋斗。

她的体育课受学生欢迎是有原因的。当学生们第一次上徐亚萍的课时,不管他们会不会游泳,他们都要跳进水里。这个过程是经过深思熟虑的,为了让学生们打破他们的恐惧。潜水前,学生们在码头穿上救生衣。“我让他们每个人尖叫30秒。这就是我的教学技巧。当恐惧通过大喊大叫得到释放时,压力也得到释放。要明白“水就是这样,只不过是湿衣服而已。”

运动素养训练也是徐亚萍教学的重要组成部分。她让每个学生在每节课后都带一条毛巾来把船擦干净。学生们还必须把救生衣和船桨放回原来的位置。很多独生子女很少独立做家务,但在徐亚萍的课堂上,学生需要学会做自己的事情。赛艇后,往往是学生们最疲惫、最不舒服的时候,但徐亚萍仍要求学生们遵守这些规则。徐亚平说,一个人的体育精神就体现在这些细节上。

大学生运动员在校园里为体育精神代言

在中国的大学校园里,大学生运动员是一个特殊的群体。他们在赛场上为学校争光,是无数学生的偶像。对于大学生运动员来说,不仅要保证自己的学业,还要攀登竞争的高峰,这需要付出不平凡的努力。

王瑞泽是南昌大学2018届高等教育研究生。曾任南昌大学男子篮球队队长。2019年7月,他被青岛国信双星俱乐部选中,成为CBA球员。刘玉涛是中南大学2016级运动训练专业学生,将继续在该专业学习。2018年,作为中南大学男篮主力,他与队友一起获得古巴全国第二名。

谈到他篮球取得好成绩的原因时,王瑞泽告诉记者。无论在顺境还是在困境中,我都有一颗不屈的心。我愿意吃苦耐劳,坚持训练。遇到伤害时,不要退缩,与伤害抗争,不要放弃。

与王瑞泽不同,刘玉涛接触篮球很晚。他直到高三才开始学习篮球。自从他开始运动以来,运动精神一直在影响着他。在日常训练中,他学会了如何克服困难。他说,当我们不能继续前进的时候,我们不能停止,即使我们咬牙切齿,大喊大叫。

从古巴到CBA,王瑞泽说他是一个幸运的人,但他也知道这个幸运不是无缘无故地降临在他头上。进入CBA后,王瑞泽需要对自己更加严格,才能站在CBA这个中国篮球最高水平的竞技平台上。

将体育精神带入生活

许亚平认为,我们当前的体育运动更强调“身体”,而不是“教育”。事实上,教育和文化比身体更重要。前央视著名主持人陆一鸣对此表示赞同。在他看来,运动精神包括两个层次:一个是身体,它使人关注自己的生理特性,包括骨骼、肌肉、关节、肺活量和协调性。现代人长期忽视身体的生理特性,许多疾病都是“制造”的。另一个层次是教育,通过体育锻炼来磨砺性格,丰富思想。

许多人不知道,事实上,陆一鸣在生活中是一个“跑步者”。他还开车带着家人一起跑步。他告诉记者,跑步让他更活跃,思维和做事的方式也会因此而改变。跑步改变了他的生活。他认为运动不仅仅是一种竞争,更是一种人生观。

江西财经大学的学生黄晨旭(音译)说:“我们不甘平庸,力争第一,敢于奋斗。这些想法一直存在于我们的日常生活中。国家需要我们,需要我们有坚强的体育精神,作为一股“浪潮”才能经得起考验。”

虽然疫情的影响也改变了人们锻炼健身的内在驱动力,但随着互联网和社交媒体的发展,越来越多的年轻人引领着健身态度的潮流。95、00后认为健康将根植于精神层面和整体身心健康,而不仅仅是狂热的高强度有氧运动。在未来,健身会有越来越多的社会属性。工作场所、学校和社区将成为运动场所和日常生活的一部分。



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责任编辑:刘扬涛


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