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李清末的马拉松哲学,赤脚仙人:一个跑步者的无限快乐永远
2019-11-26 16:34  未知www.china-sportsw.com    我要评论(0)

 平头,赤脚,着自己标配装备的“赤脚大仙”李清模出现在了2019咸宁温泉国际马拉松的赛道上。这是马拉松“明星跑者”李清模的第141场马拉松赛(全马),也是51岁的“赤脚大仙”连续5周背靠背跑全马。

  2010年的厦门马拉松,李清模在家门口开始接触马拉松。

  国内马拉松赛场,“赤脚大仙”这个绰号的名头比李清模本名更响亮。光着脚板跑马,其实并非李清模刻意制造的噱头,在接触马拉松运动之前很多年,李清模就已经习惯赤脚行走了。

  李清模在接受采访时介绍,1999年,他在一次爬山时鞋底脱胶了,没法继续穿鞋走路,索性扔掉鞋子,光脚在碎石山路上走。脚板接触到大地感觉很舒服,于是就经常赤脚登山。

  2010年,李清模在一个朋友的撺掇下,报名参加了2010厦门马拉松赛。首次跑马,李清模在离关门还有2分钟时迈过了终点线,用时6小时57分56秒,自此开始赤脚跑马之路。

  也正是从那时起,有了“赤脚大仙”的绰号。在李清模看来,赤脚跑马很低碳很环保,还能与大自然亲密接触。赤脚跑步的过程中,足底的某些穴位会受到按摩,感觉更舒服一些。

  在生活中,不说赤脚长跑了,走路可能都有脚底被扎破、磨破的风险。李清模对此说道:“我赤脚跑马可能是因为有天赋,我从没接受过专业训练。我想告知跑步爱好者们,不要刻意模仿,按照自己的方式去跑,只要不受伤就好。”

  李清模曾给自己定了三个目标:单公里破3分30秒,全马跑进3小时30分,60岁之前成为“百马王子”。

  第一个目标于2014年11月13日实现。第二个目标于2017年4月9日的汉马上实现。第三个目标于2018年6月10日完成,提前了11年。

  今年是李清模第四次参加咸马,也即参加了从创办至今的每一届。因此,李清模说自己是咸宁、咸马的老朋友了,“除了咸宁马拉松,我还多次参加博润运营的远安、荆州、黄石等地的马拉松,我感受到了博润运营马拉松赛事的成熟、进步,‘博润出品,必属精品’这是句大实话。”

  李清模透露,自己在今年年底,还会有5场马拉松,分别为12月1日的深圳宝安马拉松,12月8日的广州马拉松,12月15日的福州马拉松,12月22日的东莞马拉松,12月29日的河源马拉松。深圳宝安、河源均为博润运营。

  在完成了跑马的三个目标后,李清模表示,接下来还会有目标,但不会是“虚名”,而是实实在在的东西,“接下来的目标就是带动更多的人,健康快乐地跑。宗旨就是:不忘初心,健康快乐!”



本文标题:李清末的马拉松哲学,赤脚仙人:一个跑步者的无限快乐永远
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责任编辑:刘扬涛


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